Douche of bad: wat is energiezuiniger?

Twijfel je tussen een douche of bad en wil je weten wat nu echt energiezuiniger is? We zetten alle feiten en praktische tips voor jou op een rij, zodat je bewuster kunt kiezen en energie kunt besparen.

1. Waterverbruik: douche wint meestal

Gemiddeld verbruik je voor een douche ongeveer 40 tot 60 liter water, terwijl een bad al snel tussen de 120 en 150 liter vraagt. Dat betekent dus dat een douche in de meeste gevallen de zuinigste keuze is.

Tip: Beperk je douchebeurt tot maximaal 5 minuten en gebruik een waterbesparende douchekop – zo bespaar je tot 40% op water én energie.

2. Opwarmkosten van water

Niet alleen het waterverbruik telt, ook het opwarmen van dat water kost energie. Hoe minder warm water je gebruikt, hoe minder je verwarmingsketel of warmtepomp moet werken.

• Een korte douche vraagt minder verwarmingsenergie dan een gevuld bad.
• Een lager ingestelde watertemperatuur (rond 38°C) bespaart extra energie.

Extra tip: Gebruik een thermostatische mengkraan om de temperatuur stabiel te houden en onnodig warm waterverbruik te vermijden.

3. Invloed van je warmwatertoestel

Het type installatie in je woning speelt ook een rol. Een moderne condenserende ketel of warmtepompboiler werkt veel efficiënter dan een ouder toestel.

• Laat je toestel jaarlijks onderhouden voor optimaal rendement.
• Controleer of je warmwaterleidingen goed geïsoleerd zijn.

Een goed afgestelde installatie zorgt ervoor dat je minder energie verliest tijdens het opwarmen en transport van warm water.

4. Comfort vs. verbruik: de juiste balans

Een bad nemen is natuurlijk ontspannend, maar het verbruikt wel meer water en energie. Combineer comfort en duurzaamheid door niet elke dag te baden, maar het te bewaren voor een rustmoment in het weekend.

Alternatief: Een ruime regendouche met waterbesparende kop biedt ook luxe, maar met een lager verbruik.

5. Milieuvriendelijk douchen

Met enkele eenvoudige aanpassingen wordt douchen nóg milieuvriendelijker:

• Gebruik een spaardouchekop met maximaal 7 liter/minuut debiet.
• Schakel de kraan uit tijdens het inzepen.
• Gebruik zonne-energie of een warmtepompboiler voor sanitair warm water.

6. Bad en douche combineren

Heb je een bad-douchecombinatie? Dan kun je de voordelen van beide behouden door slim om te gaan met waterverbruik:

• Douche in het bad zonder het bad volledig te vullen.
• Herbruik het badwater (bijvoorbeeld om te poetsen) indien mogelijk.

Conclusie

Over het algemeen is douchen energiezuiniger dan een bad nemen, zeker als je gebruik maakt van waterbesparende technieken en een efficiënte verwarmingsinstallatie. Toch hoeft comfort niet te wijken voor duurzaamheid – met kleine aanpassingen kun je flink besparen zonder in te boeten aan gebruiksgemak.

Wil je weten hoe jouw sanitair en warmwaterinstallatie nog efficiënter kan werken? Heat Solutions helpt je graag met professioneel advies en onderhoud.

Neem contact op en ontdek hoe jij duurzaam kunt genieten van warm water met een lager energieverbruik.